近日，有網(wǎng)友在社交平臺(tái)發(fā)帖稱，自己戴蒸汽眼罩睡著了沒(méi)摘，早上起來(lái)眼球疼，右眼感覺(jué)接近弱視。
對(duì)此，解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心眼科主治醫(yī)師曹水琴表示，長(zhǎng)時(shí)間戴蒸汽眼罩可能導(dǎo)致視力下降。
蒸汽眼罩通過(guò)產(chǎn)生蒸汽促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，其溫度通常在40-60℃，部分劣質(zhì)產(chǎn)品甚至可達(dá)70℃以上。而眼表組織對(duì)溫度較為敏感，長(zhǎng)時(shí)間的刺激可能使角膜和結(jié)膜血管擴(kuò)張，造成低溫燙傷，“若因此引發(fā)角膜炎癥、潰瘍等，會(huì)影響視力。”
長(zhǎng)時(shí)間戴蒸汽眼罩時(shí)，眼睛會(huì)處在溫?zé)岢睗袂曳忾]的環(huán)境中，眼部濕度增加，容易導(dǎo)致眼表菌群失衡。原本在眼表存在的有益菌群被抑制，而一些潛在的病原菌則可能迅速繁殖，引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎等感染。
此外，曹水琴提醒，某些眼部疾病患者在使用蒸汽眼罩時(shí)需要特別謹(jǐn)慎。例如，青光眼患者眼內(nèi)壓本已較高，蒸汽熱敷可能進(jìn)一步升高眼內(nèi)壓，損傷視神經(jīng)，影響視力。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者則可能因血管擴(kuò)張而加重病情。
曹水琴建議，科學(xué)使用蒸汽眼罩需注意以下幾點(diǎn)。
一是使用時(shí)間控制在15-20分鐘為宜，切勿超30分鐘或長(zhǎng)時(shí)間戴蒸汽眼罩。每日使用頻率為1-2次，過(guò)度使用不僅無(wú)法達(dá)到理想療效，反而會(huì)加重眼睛疲勞。
眼部有炎癥、外傷、過(guò)敏，或患有青光眼、糖尿病等疾病的人群，在使用前應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生。兒童使用時(shí)需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
購(gòu)買(mǎi)蒸汽眼罩時(shí)要關(guān)注產(chǎn)品的成分、保質(zhì)期和溫度范圍，避免選擇含有刺激性香精的類(lèi)型。戴眼罩前應(yīng)洗凈雙手和眼周，確保眼部沒(méi)有化妝品殘留。“在實(shí)際使用中，如果出現(xiàn)眼部不適、視力模糊等癥狀，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。”曹水琴說(shuō)。
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