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          警惕聽力受損 助力無礙溝通

          2025-03-04 09:06:18 來源:

          3月3日是全國愛耳日,今年的主題是“健康聆聽 無礙溝通”。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          耳朵是人類感知聲音的重要器官,也是我們與外界溝通交流的橋梁。哪些不良習慣會使聽力受損?年輕人如何正確使用耳機?老年人怎樣及時發(fā)現(xiàn)和干預聽力問題……針對大家普遍關注的問題,本版約請記者進行采訪。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          ——編 者4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          老年人聽力問題,要及早干預4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          記者 孫 超4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “我的耳朵一到晚上睡覺就嗡嗡的響,您幫我看看怎么回事?”3月1日下午,由中國老年醫(yī)學學會和中國老年醫(yī)學學會耳科學分會主辦的老年聽力健康促進行動社區(qū)義診在湖南長沙協(xié)和頤養(yǎng)院進行,86歲的劉奶奶來到就診臺前咨詢。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “這像是耳鳴的癥狀,我先初步檢查,然后再做聽力測試。”義診醫(yī)療二隊隊長、中南大學湘雅醫(yī)院耳科主任梅凌云教授戴上頭燈,仔細為老人檢查耳道,看到鼓膜正常后,引導老人前往檢查室進一步檢查。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          在聲導抗檢查室,檢測人員為劉奶奶的耳朵接上專用設備。通過這項檢查可以看到鼓室是否有積液,咽鼓管是否通暢,鼓膜是否穿孔等。“您的鼓膜是完整的,但聽力存在一定下降。后續(xù)醫(yī)生會根據(jù)檢查結果,對您進行綜合評估,提出建議。”檢測人員向劉奶奶簡要說明了病情。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          梅凌云介紹,隨著年齡增長,一些老年人聽覺系統(tǒng)的功能逐漸退化。改善生活中的一些行為習慣,采用適當?shù)母深A手段,都可以有效減緩耳聾速度,提高生活質量。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          哪些不良習慣會導致聽力受損?“長時間戴耳機或者把音量開得特別大是普遍問題。在跳廣場舞時,如果音響聲音過大,一樣會刺激耳朵內的毛細胞。即使當下沒什么體感不適,長期也會損傷聽力。”梅凌云說。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “我耳背之后,就習慣把手機音量開得特別大,放在耳邊聽。但和兒女打電話或者看短視頻的時候應該怎么辦呢?”一旁有老人詢問。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          梅凌云建議老年人佩戴有降噪和音量控制功能的耳機,聽力損失達到中度程度后,建議使用助聽器。“這些設備能夠根據(jù)聽力損失程度進行個性化調整,避免音量過大對聽力造成進一步傷害。家人可以協(xié)助老年人調整設備的音量設置,確保音量在安全范圍內。”梅凌云說。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “聽力下降會導致老年人在交流中感到尷尬和挫敗,常常伴隨社會活動減少、抑郁、認知能力減退、罹患阿爾茨海默病以及規(guī)避危險能力下降的現(xiàn)象。關注聽力健康,及時發(fā)現(xiàn)和干預是關鍵。”梅凌云說。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          最近,梅凌云在門診接診了一位60多歲的患者。她的一只耳朵患有嚴重的感音神經性聾,另一只耳朵有反復多年的中耳炎病史。近期感染流膿加重,聽力急劇下降。“針對兩只耳朵的不同情況,我們給出了控制感染、擇期手術、佩戴助聽器等治療建議,幫助她提高了一部分聽力。”梅凌云說。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          及時發(fā)現(xiàn)和干預聽力問題,老年人及其家人應注意識別聽力損傷的征兆,包括耳鳴、難以聽到高音調聲音、在嘈雜環(huán)境中聽不清對話、接聽電話時感覺聲音模糊、需要別人重復說話內容等。如果聽力已經受損,應根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的干預措施,如佩戴助聽器、植入人工耳蝸等。“佩戴老花鏡大家都很習慣,但很多聽力下降嚴重的老人卻比較排斥助聽器等輔助設備。這需要繼續(xù)進行知識普及和觀念引導。”梅凌云建議。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          使用耳機,遵循三個“60”原則4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          記者 吳 君 宋豪新4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          前些天,在湖北武漢上大學的張音(化名)戴著耳機聽了一整晚歌,早上醒來時便感到耳悶,聽不清聲音。到醫(yī)院檢查后,他被確診為“突發(fā)性耳聾”。經過一個月治療,張音的聽力最終恢復到80%左右。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          如今,不少年輕人在日常工作、學習和生活中總戴著耳機,不恰當使用耳機正悄悄損傷他們的聽力。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師冰丹介紹,我們的耳朵分為外耳、中耳和內耳,外耳包括耳廓和外耳道,主要負責收集聲波并將其導入耳膜,引起耳膜的振動;耳膜振動后會帶動中耳內的三塊聽小骨——錘骨、砧骨和鐙骨振動,這三塊聽小骨會傳遞并放大聲波,使其到達內耳的耳蝸。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          耳蝸內有淋巴液和成千上萬的毛細胞,聲波到耳蝸后會引發(fā)淋巴液波動,然后使毛細胞上的纖毛發(fā)生擺動,進而產生電信號。這些電信號會通過神經纖維傳遞到大腦,最終讓我們“聽到”聲音。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          冰丹介紹,毛細胞是將聲音的機械振動轉化為電信號的“核心部件”,它們很脆弱,損傷之后就不能自我修復。當聲音過大時,毛細胞上的纖毛會受到刺激,發(fā)生過度彎曲甚至斷裂。一旦纖毛受損,毛細胞的功能就會受到影響,毛細胞如果完全死亡,會造成永久性的聽力損傷。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          日常生活中,該如何正確使用耳機?四川大學華西醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任趙宇教授建議,在使用耳機時,要遵循三個“60”原則:即音量不超過最大音量的60%、連續(xù)佩戴時間不超過60分鐘、環(huán)境噪聲不超過60分貝。“在嘈雜環(huán)境中使用耳機時,為了聽清內容,人們往往會調高音量,對聽力造成傷害。建議在環(huán)境噪聲超過60分貝的環(huán)境中避免使用耳機。”趙宇說。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          此外,耳機被長期使用后,可能會殘留大量細菌。冰丹建議應定期清潔耳機,尤其是耳塞部分,防止細菌過多滋生增加耳道感染風險。在日常生活中,也要盡量避免與他人共用耳機,減少病原體的傳播。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          出現(xiàn)聽力下降的不適癥狀時,要及時就醫(yī)。“聽力的黃金治療期是兩周,如果聽力損失后觀察一周沒有恢復,需要到醫(yī)院檢查。”冰丹說,有些聽力損傷前期不易察覺,定期進行聽力檢查,也能幫助人們提前發(fā)現(xiàn)潛在問題。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          另外,掏耳朵也會影響耳道,對聽力產生一定影響。“外耳道皮膚有自潔功能,如果耳朵有耵聹,俗稱耳屎,不需要專門去掏。平時打嗝、打噴嚏、咀嚼時,外耳道內的耵聹會被推動排出。”冰丹建議,如果耳屎過多影響生活,可以去醫(yī)院洗耳,費用一般只需幾十元。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          量身定制,防止助聽器“越戴越聾”4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          記者 宋豪新4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          對于聽障人士來說,助聽器是改善聽力的最佳助手,目前市場上不少宣稱“免調試,直接佩戴”的助聽器,因為價格親民、操作簡便而人氣頗高。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          事實上,這種看似便捷實惠的產品,如果聲音補償過大,會對聽力造成二次損傷。如何科學合理選購助聽器?4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “佩戴助聽設備是改善聽力障礙的主要干預手段,但不建議直接去商店購買一個助聽器戴上。”成都京東方醫(yī)院耳鼻咽喉科主任嚴星介紹,助聽器的原理是根據(jù)不同頻率的聽力損失將相應頻率的聲音放大,充分利用人類的聽覺器官和剩余的聽覺功能,對于輕度、中度及重度聽力損失有較好的預期。選擇合適的助聽器,需要經過測聽、調試、試聽、配機,再由驗配師指導使用,使用過程中還要不定期復測聽力,維護和調試助聽器。只有量身定制,才能為聽力障礙者提供有效的聽力助力。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “助聽器并不適用于所有人,極重度聽力損失患者更適用人工耳蝸。”嚴星說,人工耳蝸模擬毛細胞功能,將聲音轉換成電信號直接刺激聽神經產生聽覺,可以幫助患有重度、極重度耳聾者恢復聽覺。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          決定配助聽器還是裝人工耳蝸,首先要進行全面的聽力學檢查評估。耳科醫(yī)生會根據(jù)聽力損失類型、嚴重程度、殘余聽力等因素來確定。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “目前,市面上的數(shù)字助聽器功能越強大,價格則越高,消費者按需選配即可。”中國中西醫(yī)結合學會耳鼻咽喉頭頸外科影像專委會委員高珊介紹,如果日常交流環(huán)境比較安靜,可選擇基礎型助聽器;愛好較多、喜歡戶外運動或工作環(huán)境嘈雜,可選擇具有降噪和提升言語識別功能的助聽器;有聽損的商務人士交流環(huán)境復雜多變,應使用具備自動識別環(huán)境并能起到強降噪作用的助聽器。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          高珊表示,市面上常見的助聽器分為掛耳的耳背式、受話器外置式和放在耳道內的定制式,外形主要考慮佩戴者的個人愛好和聽力補償需求,應盡量選擇體積小、重量輕、耗電省、使用和維修方便的助聽器產品。同時,建議選購能夠依據(jù)佩戴者聽力情況進行調試的數(shù)字助聽器,不要選擇無法調試的模擬助聽器,以免“越戴越聾”。為保證使用壽命,要定期清理附著的耵聹和油脂,干燥保養(yǎng)助聽器,每隔半年至1年進行聽力復查,效果不好時及時調試。4QA流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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