閉經和絕經是兩個不同的概念，它們并不能劃等號。閉經是指女性月經異常停止，而絕經則標志著女性生殖功能的自然終結。
閉經可以分為原發性和繼發性兩種。原發性閉經是指女性到了18歲還沒有月經初潮，可能與遺傳、內分泌疾病或生殖器官異常有關。繼發性閉經則是指女性月經已經來潮，但連續三個月以上沒有月經來臨，通常與壓力、體重波動、激素水平失調或多囊卵巢綜合征等原因有關。
絕經則發生在大多數女性45至55歲之間，是一種自然的生理過程，表示卵巢不再排卵，女性雌激素分泌顯著減少。但在絕經前，可能會經歷一段月經不規律的過渡期即圍絕經期，這與閉經在癥狀上可能會有些相似。
如果你發現自己的月經異常停止，尤其是年輕女性，建議盡快就醫，查明具體原因。日常生活中，注意保持健康的生活方式，避免過度節食、過量運動以及長期的精神壓力，有助于維護正常的月經規律。
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