骨密度代表骨骼里的骨量情況，是判斷骨頭里面鈣夠不夠、骨骼強度好不好的重要指標。絕大多數嬰幼兒、兒童、青少年及營養均衡的健康年輕人，不需要常規做骨密度檢查。但是，以下四類人群建議做骨密度檢查。
01
50歲以上發生了任何原因導致骨折的人群。
02
65歲以上的女性、70歲以上的男性都應該做一次骨密度檢查，并到專科醫生處就診，根據結果決定是否需要治療。
03
絕經后至65歲的女性、50歲至70歲的男性，如果有骨折的危險因素，尤其是有骨質疏松癥狀（活動后腰背痛、身高降低、駝背等），也需要做骨密度檢查。
04
不到上述年齡，但患有引起低骨量或骨丟失的疾病，或者服用可引起低骨量或骨丟失藥物的人群。
需要注意的是，單純依據體脂秤、超聲骨密度的檢查結果不能診斷骨質疏松。體脂秤理論上能簡單反映出骨骼的健康程度，但計算結果與飲水情況、使用方法、環境溫度等因素有關，因此準確性有限。超聲骨密度檢查只是骨質疏松的一種篩查方式，可能出現漏診。
雙能X線吸收法檢測（DXA）是用低劑量X線檢查身體成分的方法，是診斷骨質疏松的金標準，同時也是反映身體脂肪和瘦組織（如肌肉量）含量的金標準。
特別提醒：DXA 需要檢查腰椎和髖部兩個部位，如果僅檢查其中一個部位，可能出現漏診。
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