近日發(fā)表于《睡眠醫(yī)學(xué)》的一項(xiàng)研究表明，“夜貓子”動(dòng)脈鈣化的概率幾乎是“早起鳥”的兩倍。在心血管疾病的早期階段，晝夜節(jié)律功能可能尤為重要。
動(dòng)脈粥樣硬化是指脂肪沉積在動(dòng)脈內(nèi)部，使血液難以通過。這種疾病的發(fā)展需要很長一段時(shí)間，直到它因血栓導(dǎo)致心絞痛、心臟病發(fā)作或中風(fēng)時(shí)才會(huì)被注意到。
先前的研究表明，有晚睡習(xí)慣的人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，但這是第一項(xiàng)顯示晝夜節(jié)律如何具體影響動(dòng)脈鈣化的研究。
這項(xiàng)研究涉及771名年齡在50歲至64歲之間的男性和女性，屬于規(guī)模更大的“瑞典心臟肺生物圖像研究”的一部分。
瑞典哥德堡大學(xué)的研究人員用計(jì)算機(jī)斷層掃描（CT）檢查了參與者的心臟冠狀動(dòng)脈鈣化程度。參與者用五分制表示了自己的睡眠類型：極端早起型、中度早起型、一般型、中度晚睡型或極端晚睡型。
每種睡眠類型都有一個(gè)平均時(shí)間，即夜晚睡眠過半的時(shí)間。極端早起型發(fā)生在凌晨2：55，極端晚睡型發(fā)生在凌晨4：25。其他型組的睡眠時(shí)間介于二者之間。
在771名參與者中，144人被認(rèn)為是極端早起型，128人被認(rèn)為是極端晚睡型。在極端早起型一組中，22.2%的人有明顯動(dòng)脈鈣化，這是5種睡眠類型中比例最低的。而極端晚睡型組嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈鈣化的患病率最高，為40.6%。
論文第一作者、哥德堡大學(xué)的Mio Kobayashi Frisk表示：“我們的研究結(jié)果表明，極端晚睡型可能與總體上較差的心血管健康狀況有關(guān)，更具體地說，與冠狀動(dòng)脈鈣化和動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)?！?span style="display:none">4kN流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM
研究小組的統(tǒng)計(jì)分析考慮了一系列其他可能影響動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)的因素，包括血壓、血脂、體重、體育活動(dòng)、壓力水平、睡眠和吸煙。
“與先前已知的因素一樣，個(gè)體的晝夜節(jié)律可能也是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素?！闭撐淖髡咧?、哥德堡大學(xué)的Ding Zou說，“我們認(rèn)為，晝夜節(jié)律在疾病過程的早期更為重要。因此，在心血管疾病的預(yù)防性治療中，應(yīng)該特別考慮到它?！?span style="display:none">4kN流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM
相關(guān)論文信息：https://doi.org/10.1016/j.sleep.2023.11.004
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