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          9.9元包郵的耳機(jī),真的能用嗎?會(huì)傷聽(tīng)力嗎?

          2024-02-29 13:10:05 來(lái)源: 科普中國(guó)

          在很多購(gòu)物軟件上,一搜“耳機(jī)”,你可能會(huì)搜出價(jià)格千差萬(wàn)別的耳機(jī),有幾百幾千元的,也有 9 塊 9 包郵,甚至還有不到 2 塊錢(qián)還能包郵的耳機(jī),這樣的價(jià)格可以說(shuō)是便宜到令人有些懷疑了。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          圖片來(lái)源:某電商平臺(tái)截圖MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          假如去網(wǎng)上搜一下,你甚至還能搜到不少關(guān)于耳機(jī)漏電的新聞。那幾塊錢(qián)包郵的耳機(jī)真的能用嗎?用這樣的耳機(jī)會(huì)不會(huì)漏電?到底傷不傷耳朵呢?下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)耳機(jī)和聽(tīng)力的關(guān)系。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          便宜的耳機(jī)會(huì)漏電傷耳朵?MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          首先這里要區(qū)分一下,耳機(jī)的價(jià)格便宜可能是商家的促銷行為,當(dāng)然也有可能是店鋪銷售質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的耳機(jī)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          那作為消費(fèi)者我們要怎么區(qū)分呢?MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          其實(shí)非常簡(jiǎn)單,只要看寄來(lái)的耳機(jī)包裝盒上或者是包裝盒內(nèi)是不是有“質(zhì)量檢驗(yàn)合格證”就可以了。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          根據(jù)我們國(guó)家 2000 年 7 月發(fā)布的《中華人民共和國(guó)產(chǎn)品質(zhì)量法》第二十七條,所有的產(chǎn)品或者其包裝上,都應(yīng)該有產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)合格證明。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          無(wú)論網(wǎng)店銷售的耳機(jī)有多么便宜,也是必須要有產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)合格證的。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          如果沒(méi)有合格證,那這樣的商品很可能不是正規(guī)廠家生產(chǎn)的。如果真的買(mǎi)到,也建議不要使用,以免出現(xiàn)漏電情況。并且假如買(mǎi)到了這樣的產(chǎn)品,消費(fèi)者可以直接撥打 12315 或者在 12315 的官網(wǎng)維權(quán)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          只要買(mǎi)到的耳機(jī)有產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)合格證,通常情況下是可以放心使用的。當(dāng)然了,對(duì)于 2 塊錢(qián)包郵或者 9 塊 9 包郵的耳機(jī),音質(zhì)方面大家就不要有太高的期望啦。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          不過(guò)有些人可能會(huì)發(fā)現(xiàn),即便是質(zhì)量合格的耳機(jī),在使用過(guò)程中也可能會(huì)有微弱的“電耳朵”感。這種“電耳朵”可能并不是因?yàn)槎鷻C(jī)漏電,而是耳機(jī)在跟衣服、頭發(fā)摩擦之后產(chǎn)生的靜電。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          蘋(píng)果官網(wǎng)對(duì)于耳機(jī)與靜電的說(shuō)明MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          比如在蘋(píng)果官網(wǎng)上也有專門(mén)對(duì)耳機(jī)靜電的提醒,對(duì)于這種輕微的“電耳朵”現(xiàn)象,不用太過(guò)擔(dān)心,而且一般在耳機(jī)上加一個(gè)海綿套就可以解決一部分靜電問(wèn)題。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          而相比于耳機(jī)靜電,聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候,耳機(jī)音量過(guò)大更有可能會(huì)損傷聽(tīng)力。這樣的損傷往往比較隱蔽,且不可逆。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          音量與聽(tīng)力損傷MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          要了解過(guò)大的音量是怎么樣損傷耳朵的,我們要先了解一下耳朵的結(jié)構(gòu)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          聲波在傳遞到我們的耳朵內(nèi)部后,耳蝸里一種叫做“毛細(xì)胞”的結(jié)構(gòu)能夠感受到這些振動(dòng),并且能夠把這些振動(dòng)轉(zhuǎn)化成神經(jīng)信號(hào)傳遞給大腦,大腦經(jīng)過(guò)處理,我們就聽(tīng)見(jiàn)了聲音。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          耳蝸內(nèi)毛細(xì)胞示意圖,圖片來(lái)源:NIHMAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          但這些毛細(xì)胞比較脆弱,如果振動(dòng)太強(qiáng),毛細(xì)胞可能會(huì)受損。比如,突然聽(tīng)到一聲巨響,人可能會(huì)暫時(shí)失去聽(tīng)力或者發(fā)出一陣耳鳴,需要一段時(shí)間才能緩過(guò)來(lái)。而假如響聲特別大,或者長(zhǎng)時(shí)間暴露在吵鬧的噪聲中,毛細(xì)胞可能會(huì)永久受損、死亡。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          毛細(xì)胞還有一個(gè)特點(diǎn),它們死亡之后是不可以再生的。也就是說(shuō),毛細(xì)胞死亡造成的聽(tīng)力損傷是不可逆的。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          而相比之下,負(fù)責(zé)感受高頻聲音的毛細(xì)胞更容易受損傷,所以人們一般會(huì)首先失去對(duì)高頻率聲音的聽(tīng)力。比如微波爐、電磁爐工作時(shí)產(chǎn)生的非常尖銳的“滋滋聲”,或者老式晶體管電視機(jī)、顯示器開(kāi)機(jī)時(shí)候發(fā)出的“滋啦”聲。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          但這些聲音對(duì)日常生活幾乎是沒(méi)有什么影響的,所以在聽(tīng)力損傷的初期,人往往也很難察覺(jué)到,也就更難意識(shí)到自己的用耳習(xí)慣不健康了。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          多大的聲音會(huì)傷耳朵?MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          那究竟多大的聲音會(huì)損傷聽(tīng)力呢?這要綜合考慮音量以及暴露在這個(gè)音量下的時(shí)間。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          世界衛(wèi)生組織給了一個(gè)不同音量下的安全聽(tīng)力時(shí)間。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          不同聲音強(qiáng)度下的安全聽(tīng)力時(shí)間及對(duì)應(yīng)場(chǎng)景。圖片信息來(lái)源:WHO 官網(wǎng)MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          比如,我們平時(shí)正常對(duì)話的音量大概是 60 分貝。只要不超過(guò)這個(gè)音量,每周的安全聽(tīng)力時(shí)間是無(wú)限,也就是不會(huì)損傷我們的聽(tīng)力。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          在坐公交地鐵的時(shí)候,車內(nèi)的噪聲大約在 85 分貝,每周的暴露時(shí)間小于 12.5 小時(shí),平均到每天,大概是每天 1 小時(shí) 40 分鐘。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          但要注意,在上了地鐵或者公交車之后,你可能會(huì)不自覺(jué)地開(kāi)大音量。這是因?yàn)槿绻胱屪约焊逦芈?tīng)清耳機(jī)里的聲音,耳機(jī)里的聲音要比背景噪音的音量更高才行。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          具體調(diào)高多少因人而異。我們可以參考 2016 年發(fā)表在《實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)與生物學(xué)進(jìn)展》(Adv Exp Med Biol.)上的一項(xiàng)研究,當(dāng)人說(shuō)話聲的音量比背景噪音高出 6 分貝以上的時(shí)候,人們才能更清晰地理解語(yǔ)義。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          所以假如想在背景噪聲是 85 分貝的公交車上跟別人語(yǔ)音聊天,或者是想要聽(tīng)清楚音樂(lè)里的細(xì)節(jié),我們很容易就把音量調(diào)高到 90 分貝,甚至是 95 分貝以上。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          另一篇發(fā)表在《國(guó)際聽(tīng)力學(xué)雜志》(International Journal of Audiology)上的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)背景噪聲在 75 分貝的時(shí)候,人們就已經(jīng)會(huì)把耳機(jī)音量調(diào)高到 90~95 分貝了。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          背景噪聲與人們傾向使用的聲音強(qiáng)度。圖片來(lái)源:參考文獻(xiàn)[3]MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          那在 95 分貝下,安全聽(tīng)力的時(shí)間是每周 1 小時(shí) 15 分,也就是平均每天 10 分鐘左右,大部分人的通勤時(shí)間可比這個(gè)要長(zhǎng)得多。所以,在上下班通勤的公交和地鐵上聽(tīng)音樂(lè),很可能就已經(jīng)超過(guò)了“安全聽(tīng)力時(shí)間”。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          另外,2017 年發(fā)表在《噪聲健康》上的一篇文章研究了瑞典的年輕人聽(tīng)音樂(lè)的情況,大約有 10%的年輕人在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)候的音量過(guò)大,會(huì)達(dá)到 90 到 100 分貝。甚至在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)用這么大的聲音聽(tīng)音樂(lè)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          這毫無(wú)疑問(wèn)是會(huì)損傷聽(tīng)力的。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          圖庫(kù)版權(quán)圖片,轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          如何保護(hù)好我們的耳朵?MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          那根據(jù)前面所說(shuō)的,想要保護(hù)聽(tīng)力其實(shí)非常簡(jiǎn)單,只要在聽(tīng)音樂(lè)或者打電話的時(shí)候,注意控制耳機(jī)的音量就可以了。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          但問(wèn)題來(lái)了,我們要怎么知道自己聽(tīng)音樂(lè)的音量是多少?MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          其實(shí),在很多手機(jī)里都會(huì)自帶聽(tīng)力保護(hù)的功能。當(dāng)音量調(diào)節(jié)過(guò)大的時(shí)候,會(huì)自動(dòng)彈出提示。同時(shí)也可以直接調(diào)整安全上限,在耳機(jī)音量超過(guò)上限的時(shí)候自動(dòng)降低音量。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          可以設(shè)置降低超高的聲音。圖片來(lái)源:作者提供MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          另外,很多手機(jī)里也可以統(tǒng)計(jì)耳機(jī)的音量情況。比如,蘋(píng)果手機(jī)的健康模塊中,就有這樣的功能,你可以看看日常聽(tīng)音樂(lè)時(shí)候耳機(jī)音量是多少,有沒(méi)有超過(guò)每周的“安全聽(tīng)力時(shí)間”。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          耳機(jī)音量統(tǒng)計(jì)。圖片來(lái)源:作者提供MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          另外,如果手機(jī)中沒(méi)有這樣的功能,也可以參考世界衛(wèi)生組織的“60-60-60原則”,即“音量不要超過(guò)最大音量的 60%,單次使用耳機(jī)時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò) 60 分鐘,周圍的音量最好不要超過(guò) 60 分貝。”MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          如果想在通勤時(shí)候享受屬于自己的音樂(lè)時(shí)間,也可以考慮使用主動(dòng)降噪耳機(jī)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          大部分耳塞式耳機(jī)和入耳式耳機(jī)都屬于被動(dòng)降噪耳機(jī),也就是通過(guò)耳機(jī)塞在耳朵里這個(gè)方式阻隔外界噪聲,但這樣的阻隔效果是比較有限的。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          而主動(dòng)降噪是耳機(jī)主動(dòng)發(fā)出跟聲波相反方向的聲波,降低周圍環(huán)境噪聲,這種耳機(jī)的降噪效果往往比較好,能夠讓你用更低的音量聽(tīng)清音樂(lè)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          當(dāng)然了,主動(dòng)降噪耳機(jī)的缺點(diǎn)也很明顯,就是偏貴,對(duì)于 9.9 包郵的耳機(jī),是不太可能有這樣的功能的。而且在使用主動(dòng)降噪耳機(jī)的時(shí)候一定要分場(chǎng)合,在路上行走,或者是騎車的時(shí)候,盡量不要使用主動(dòng)降噪耳機(jī),否則可能會(huì)聽(tīng)不清周圍汽車的喇叭聲,進(jìn)而發(fā)生危險(xiǎn)。MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          畢竟,聽(tīng)力和行車安全都很重要!MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          參考文獻(xiàn)MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          [1] 世界衛(wèi)生組織官網(wǎng):MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          https://www.who.int/zh/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listeningMAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          [2] Whitmer, W. M., McShefferty, D., & Akeroyd, M. A. (2016). On Detectable and Meaningful Speech-Intelligibility Benefits. Advances in experimental medicine and biology, 894, 447–455. https://doi.org/10.1007/978-3-319-25474-6_47MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          [3] Jiang W, Zhao F, Guderley N, Manchaiah V. Daily music exposure dose and hearing problems using personal listening devices in adolescents and young adults: A systematic review. Int J Audiol. 2016;55(4):197-205. doi: 10.3109/14992027.2015.1122237. Epub 2016 Jan 15. PMID: 26768911.MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          [4] Widen SE, B?sj? S, M?ller C, K?h?ri K. Headphone listening habits and hearing thresholds in swedish adolescents. Noise Health. 2017 May-Jun;19(88):125-132. doi: 10.4103/nah.NAH_65_16. PMID: 28615542; PMCID: PMC5501022.MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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          作者丨小瑋 科普創(chuàng)作者MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          審核丨潘春晨 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科 副主任醫(yī)師MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          策劃丨鐘艷平MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

          責(zé)編丨鐘艷平MAI流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點(diǎn)LLSUM.COM

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