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          9.9元包郵的耳機,真的能用嗎?會傷聽力嗎?

          2024-02-29 13:10:05 來源: 科普中國

          在很多購物軟件上,一搜“耳機”,你可能會搜出價格千差萬別的耳機,有幾百幾千元的,也有 9 塊 9 包郵,甚至還有不到 2 塊錢還能包郵的耳機,這樣的價格可以說是便宜到令人有些懷疑了。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          圖片來源:某電商平臺截圖7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          假如去網上搜一下,你甚至還能搜到不少關于耳機漏電的新聞。那幾塊錢包郵的耳機真的能用嗎?用這樣的耳機會不會漏電?到底傷不傷耳朵呢?下面我們就來說一說耳機和聽力的關系。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          便宜的耳機會漏電傷耳朵?7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          首先這里要區分一下,耳機的價格便宜可能是商家的促銷行為,當然也有可能是店鋪銷售質量不達標的耳機。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          那作為消費者我們要怎么區分呢?7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          其實非常簡單,只要看寄來的耳機包裝盒上或者是包裝盒內是不是有“質量檢驗合格證”就可以了。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          根據我們國家 2000 年 7 月發布的《中華人民共和國產品質量法》第二十七條,所有的產品或者其包裝上,都應該有產品質量檢驗合格證明。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          無論網店銷售的耳機有多么便宜,也是必須要有產品質量檢驗合格證的。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          如果沒有合格證,那這樣的商品很可能不是正規廠家生產的。如果真的買到,也建議不要使用,以免出現漏電情況。并且假如買到了這樣的產品,消費者可以直接撥打 12315 或者在 12315 的官網維權。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          只要買到的耳機有產品質量檢驗合格證,通常情況下是可以放心使用的。當然了,對于 2 塊錢包郵或者 9 塊 9 包郵的耳機,音質方面大家就不要有太高的期望啦。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          不過有些人可能會發現,即便是質量合格的耳機,在使用過程中也可能會有微弱的“電耳朵”感。這種“電耳朵”可能并不是因為耳機漏電,而是耳機在跟衣服、頭發摩擦之后產生的靜電。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          蘋果官網對于耳機與靜電的說明7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          比如在蘋果官網上也有專門對耳機靜電的提醒,對于這種輕微的“電耳朵”現象,不用太過擔心,而且一般在耳機上加一個海綿套就可以解決一部分靜電問題。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          而相比于耳機靜電,聽音樂的時候,耳機音量過大更有可能會損傷聽力。這樣的損傷往往比較隱蔽,且不可逆。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          音量與聽力損傷7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          要了解過大的音量是怎么樣損傷耳朵的,我們要先了解一下耳朵的結構。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          聲波在傳遞到我們的耳朵內部后,耳蝸里一種叫做“毛細胞”的結構能夠感受到這些振動,并且能夠把這些振動轉化成神經信號傳遞給大腦,大腦經過處理,我們就聽見了聲音。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          耳蝸內毛細胞示意圖,圖片來源:NIH7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          但這些毛細胞比較脆弱,如果振動太強,毛細胞可能會受損。比如,突然聽到一聲巨響,人可能會暫時失去聽力或者發出一陣耳鳴,需要一段時間才能緩過來。而假如響聲特別大,或者長時間暴露在吵鬧的噪聲中,毛細胞可能會永久受損、死亡。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          毛細胞還有一個特點,它們死亡之后是不可以再生的。也就是說,毛細胞死亡造成的聽力損傷是不可逆的。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          而相比之下,負責感受高頻聲音的毛細胞更容易受損傷,所以人們一般會首先失去對高頻率聲音的聽力。比如微波爐、電磁爐工作時產生的非常尖銳的“滋滋聲”,或者老式晶體管電視機、顯示器開機時候發出的“滋啦”聲。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          但這些聲音對日常生活幾乎是沒有什么影響的,所以在聽力損傷的初期,人往往也很難察覺到,也就更難意識到自己的用耳習慣不健康了。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          多大的聲音會傷耳朵?7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          那究竟多大的聲音會損傷聽力呢?這要綜合考慮音量以及暴露在這個音量下的時間。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          世界衛生組織給了一個不同音量下的安全聽力時間。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          不同聲音強度下的安全聽力時間及對應場景。圖片信息來源:WHO 官網7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          比如,我們平時正常對話的音量大概是 60 分貝。只要不超過這個音量,每周的安全聽力時間是無限,也就是不會損傷我們的聽力。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          在坐公交地鐵的時候,車內的噪聲大約在 85 分貝,每周的暴露時間小于 12.5 小時,平均到每天,大概是每天 1 小時 40 分鐘。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          但要注意,在上了地鐵或者公交車之后,你可能會不自覺地開大音量。這是因為如果想讓自己更清晰地聽清耳機里的聲音,耳機里的聲音要比背景噪音的音量更高才行。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          具體調高多少因人而異。我們可以參考 2016 年發表在《實驗醫學與生物學進展》(Adv Exp Med Biol.)上的一項研究,當人說話聲的音量比背景噪音高出 6 分貝以上的時候,人們才能更清晰地理解語義。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          所以假如想在背景噪聲是 85 分貝的公交車上跟別人語音聊天,或者是想要聽清楚音樂里的細節,我們很容易就把音量調高到 90 分貝,甚至是 95 分貝以上。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          另一篇發表在《國際聽力學雜志》(International Journal of Audiology)上的研究發現,當背景噪聲在 75 分貝的時候,人們就已經會把耳機音量調高到 90~95 分貝了。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          背景噪聲與人們傾向使用的聲音強度。圖片來源:參考文獻[3]7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          那在 95 分貝下,安全聽力的時間是每周 1 小時 15 分,也就是平均每天 10 分鐘左右,大部分人的通勤時間可比這個要長得多。所以,在上下班通勤的公交和地鐵上聽音樂,很可能就已經超過了“安全聽力時間”。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          另外,2017 年發表在《噪聲健康》上的一篇文章研究了瑞典的年輕人聽音樂的情況,大約有 10%的年輕人在聽音樂時候的音量過大,會達到 90 到 100 分貝。甚至在睡覺的時候也會用這么大的聲音聽音樂。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          這毫無疑問是會損傷聽力的。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          圖庫版權圖片,轉載使用可能引發版權糾紛7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          如何保護好我們的耳朵?7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          那根據前面所說的,想要保護聽力其實非常簡單,只要在聽音樂或者打電話的時候,注意控制耳機的音量就可以了。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          但問題來了,我們要怎么知道自己聽音樂的音量是多少?7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          其實,在很多手機里都會自帶聽力保護的功能。當音量調節過大的時候,會自動彈出提示。同時也可以直接調整安全上限,在耳機音量超過上限的時候自動降低音量。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          可以設置降低超高的聲音。圖片來源:作者提供7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          另外,很多手機里也可以統計耳機的音量情況。比如,蘋果手機的健康模塊中,就有這樣的功能,你可以看看日常聽音樂時候耳機音量是多少,有沒有超過每周的“安全聽力時間”。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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          耳機音量統計。圖片來源:作者提供7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          另外,如果手機中沒有這樣的功能,也可以參考世界衛生組織的“60-60-60原則”,即“音量不要超過最大音量的 60%,單次使用耳機時長不要超過 60 分鐘,周圍的音量最好不要超過 60 分貝。”7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          如果想在通勤時候享受屬于自己的音樂時間,也可以考慮使用主動降噪耳機。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          大部分耳塞式耳機和入耳式耳機都屬于被動降噪耳機,也就是通過耳機塞在耳朵里這個方式阻隔外界噪聲,但這樣的阻隔效果是比較有限的。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          而主動降噪是耳機主動發出跟聲波相反方向的聲波,降低周圍環境噪聲,這種耳機的降噪效果往往比較好,能夠讓你用更低的音量聽清音樂。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          當然了,主動降噪耳機的缺點也很明顯,就是偏貴,對于 9.9 包郵的耳機,是不太可能有這樣的功能的。而且在使用主動降噪耳機的時候一定要分場合,在路上行走,或者是騎車的時候,盡量不要使用主動降噪耳機,否則可能會聽不清周圍汽車的喇叭聲,進而發生危險。7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          畢竟,聽力和行車安全都很重要!7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          參考文獻7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          [1] 世界衛生組織官網:7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          https://www.who.int/zh/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listening7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          [2] Whitmer, W. M., McShefferty, D., & Akeroyd, M. A. (2016). On Detectable and Meaningful Speech-Intelligibility Benefits. Advances in experimental medicine and biology, 894, 447–455. https://doi.org/10.1007/978-3-319-25474-6_477Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          [3] Jiang W, Zhao F, Guderley N, Manchaiah V. Daily music exposure dose and hearing problems using personal listening devices in adolescents and young adults: A systematic review. Int J Audiol. 2016;55(4):197-205. doi: 10.3109/14992027.2015.1122237. Epub 2016 Jan 15. PMID: 26768911.7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          [4] Widen SE, B?sj? S, M?ller C, K?h?ri K. Headphone listening habits and hearing thresholds in swedish adolescents. Noise Health. 2017 May-Jun;19(88):125-132. doi: 10.4103/nah.NAH_65_16. PMID: 28615542; PMCID: PMC5501022.7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          策劃制作7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          作者丨小瑋 科普創作者7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          審核丨潘春晨 中國科學技術大學附屬第一醫院耳鼻喉頭頸外科 副主任醫師7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          策劃丨鐘艷平7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          責編丨鐘艷平7Q2流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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