1月26日,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹時令節氣與健康有關情況。有記者提問:春節期間親人朋友聚會、外出旅行比較多,在一定程度上也增加了傳染病傳播的風險。請問除了勤洗手、戴口罩、常通風這些常見的舉措,還有哪些方式能夠降低傳染傳染病的風險?
中國疾控中心病毒病所研究員陳操表示,春節是團聚的時刻,但親朋好友聚會或外出旅行也增加了呼吸道傳染病傳播的風險。除了勤洗手、戴口罩、常通風外,這里給大家幾條實用的建議:一是保持健康的生活方式。我們要保證充足的睡眠,合理飲食,不暴飲暴食,適量運動,提高身體免疫力。二是注意聚會場所的清潔通風。尤其要加強聚會場所的空氣流通,在人多、密閉的環境中要勤開窗、勤通風。三是不要帶病參加聚會。當自己或家人出現了發熱或者咳嗽的癥狀時,盡量減少外出和聚會。居家時,適當與家人(尤其是免疫力較低的老人和孩子)隔離,必要時要及時就醫。四是勤換洗衣物。外出歸來要換洗衣服,保持手部清潔。 五是在外出時要攜帶必要物品。如紙巾、消毒濕巾、免洗的手消。六是提前了解當地就診情況。提前了解當地醫療機構的就診時間,以備不時之需。
陳操表示,保護自己和家人的健康是我們共同的責任,在這里希望大家在享受節日的同時,做好必要的防護措施,過一個平安、健康的春節。
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