大家好我是源源,籃球傳切訓練圖解,關于籃球傳切路線圖很多人還不知道,那么現在讓我們一起來看看吧!
籃球傳切訓練圖解(籃球傳切路線圖)
籃球傳切訓練圖解(籃球傳切路線圖)
1、1、兩人一組后衛縱切配合:隊員分站成后衛和前鋒兩組,后衛組持球。
2、球傳給前鋒,后衛做擺脫、縱切,接前鋒的回傳球上籃。
3、通過兩個人的配合,達到超越對方、搶占有利地形、時間、位置、角度。
4、在練習傳切配合的時候,要注意每一個技術動作的準確和規范。
5、傳球和切入的隊員特別要注意擺脫的腳步要干脆、接球隊員要做“三威脅”動作。
6、兩人一組后衛縱切配合是傳切中的基礎配合之一,首先要注意技術動作的規范,其中通過腳步移動擺脫對方接球和空切以及掌握好傳球時機是重要的。
7、傳切就是在同伴的配合下,超越對守搶占有利的位置。
8、2、兩人一組前鋒橫切配合:前鋒傳球給后衛并快速后切入籃下,接后衛的回傳球上籃。
9、前鋒橫切時要注意擺脫、切入、張開雙手的技術規范動作。
10、兩人一組橫切配和也是傳切配合的基礎配合,需要注意的是,橫切隊員的擺脫動作要做得充分,擺脫后的橫切啟動速度要快,并且注意側肩轉體和揚臂要球的動作,以便于在籃下接到球后直接進攻。
11、3、兩人一組反切配合:所有的空切都是一點兩面或多面,你堵我右邊,我就走左邊,你堵我左邊,我就走右邊,所以我們兩邊都要會,隊員尤其要學會反跑技術,反跑切入籃下后更多的是接球急停跳投,而不是上籃。
12、后衛傳球給前鋒反跑時要讓你的球領著你的同伴往前走,讓你的球在空中等著你的同伴去接,而不是被動地傳球,反跑的隊員要大膽的往里面切。
13、空切到籃下的隊員接到很高的球落地后再起跳要高、要快。
本文到這結束,希望上面文章對大家有所幫助。
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