經常頭痛半小時到一小時左右可能是睡眠不足、偏頭痛等非病理性因素引起的，也有可能是神經性頭痛、高血壓等病理性因素導致的。患者需要根據病因進行針對性治療。
一、生理性因素
1.睡眠不足：如果長時間熬夜或精神壓力過大，可能會導致大腦得不到充分休息，從而出現上述癥狀。建議平時要保持充足的睡眠時間，并且要注意勞逸結合，避免過度勞累。
二、病理性因素
1.偏頭痛：由于遺傳、內分泌代謝等因素影響下丘腦功能異常，可引起頭部一側或雙側搏動性的劇烈疼痛，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀。患者可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物緩解疼痛的癥狀。
2.神經性頭痛：通常是長期焦慮緊張、精神壓力大等原因造成的，會導致頭部呈陣發性脹痛或刺痛感，同時還可能伴隨有心慌、氣短等癥狀。患者可以在醫生指導下服用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物來松弛肌肉，改善不適癥狀。
除以上常見原因外，還可能存在其他情況如顱內腫瘤等，應及時前往醫院就診明確原因對癥治療。
3.高血壓：若本身存在高血壓的情況，在情緒激動時血壓會升高，進而會出現頭暈、頭疼等癥狀。患者應遵醫囑口服硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等降壓藥控制血壓。
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