過敏性鼻炎吃藥無效時，可以嘗試脫敏治療、改善生活環境或采取輔助療法來緩解癥狀。找專業醫生評估是明確治療方向的首要步驟。
如果藥物治療效果不明顯，可能與藥物選擇不當、用藥時間不足或病情復雜有關。脫敏治療（又稱免疫療法）是針對過敏性鼻炎的有效治療手段之一，通過逐步注射或舌下滴服特定的過敏原制劑，使身體對這些過敏原的敏感性逐漸降低，從而緩解癥狀甚至達到根治效果。此療程通常需要一年以上時間，適合明確過敏原并能長期堅持的患者。若過敏原是室內的塵螨，可通過保持居住環境清潔來減少接觸，例如使用防螨床罩、經常清洗被褥、避免使用毛絨玩具。同時，個人注意避免刺激性氣味（如香水、香煙）和減少接觸花粉、高濃度PM2.5等空氣污染源，這些干預措施對控制鼻炎癥狀至關重要。
如果藥物治療效果不明顯，可能與藥物選擇不當、用藥時間不足或病情復雜有關。脫敏治療（又稱免疫療法）是針對過敏性鼻炎的有效治療手段之一，通過逐步注射或舌下滴服特定的過敏原制劑，使身體對這些過敏原的敏感性逐漸降低，從而緩解癥狀甚至達到根治效果。此療程通常需要一年以上時間，適合明確過敏原并能長期堅持的患者。若過敏原是室內的塵螨，可通過保持居住環境清潔來減少接觸，例如使用防螨床罩、經常清洗被褥、避免使用毛絨玩具。同時，個人注意避免刺激性氣味（如香水、香煙）和減少接觸花粉、高濃度PM2.5等空氣污染源，這些干預措施對控制鼻炎癥狀至關重要。
可以嘗試中醫輔助療法，如針灸配合草藥治療，有助于調節免疫功能。高鹽水或專用生理鹽水沖洗鼻腔能緩解鼻腔不適并清除過敏原。另外，通過規律的有氧運動（如散步、瑜伽）和合理膳食（多食富含維生素C和Omega-3的食物，如橙子、三文魚）提升免疫力，也能幫助減輕癥狀。如果癥狀持續影響日常生活，應盡早醫院耳鼻喉科檢查，排除并發癥并制定適合的治療方案。
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