過敏性鼻炎可以通過藥物治療、免疫治療和生活管理三種主要方式提高生活質量。不同的方法適應不同的病情和患者需求，建議根據醫生診斷選擇合適療法。
1、藥物治療：這是過敏性鼻炎的常見治療方式，可以迅速緩解癥狀。
鼻用激素噴劑（如布地奈德、氟替卡松）：可減少鼻腔炎癥，減輕鼻塞、流涕等癥狀。每天按劑量使用，使用全療程往往2-4周才能達到最佳效果。
抗組胺藥（如氯雷他定、非索非那定）：主要用于減輕鼻癢、打噴嚏等癥狀。分為口服藥物和鼻部噴霧劑，一般服用后幾小時起效。
白三烯受體拮抗劑（如孟魯司特）：常用于對抗因過敏引起的氣道炎癥，特別適合伴有哮喘的患者。
2、免疫治療：也稱脫敏治療，通過逐漸增多劑量的過敏原暴露，使身體逐漸建立對過敏原的耐受性。
皮下注射免疫治療：需要定期注射過敏原提取液，療程通常長達3-5年。適合對明確單一過敏原（如塵螨、花粉）有過敏反應的患者。
舌下含服免疫治療：將過敏原提取物含在舌下，通過口腔吸收，患者可以在家自行完成。需要長期堅持，療效因人而異。
3、生活管理與預防：避免過敏原和改善環境是關鍵。
避免接觸過敏原：如定期清潔臥室、床上用品，減少塵螨滋生，盡量減少與寵物直接接觸，在花粉季節減少戶外活動時間。
使用空氣凈化器：改善家居空氣質量，對抗空氣中的過敏原（如花粉、塵螨）。
遵循平衡飲食：某些食物可能加重癥狀，應注意少吃高刺激性食物，如辛辣、冷飲。
以上方法可單獨使用或聯合應用，具體治療方案建議在專業醫生指導下制定。只有長期堅持治療和管理，才能有效控制病情，提高生活質量。
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