春運啟動，旅途勞頓，封閉密閉的空間中容易誘發哪些疾病？應該如何防范？我們來看中國醫學科學院阜外醫院張健醫生的健康小貼士。
中國醫學科學院阜外醫院心力衰竭中心主任張健稱：“由于我們將會乘坐飛機、火車、汽車等，也可能長時間地在密閉空間當中，我想有幾個問題需要我們關注一下。首先要注意好預防感冒，因為感冒會加重或者引發原有的心腦血管疾病，可以考慮戴好口罩、勤洗手等。同時，長時間坐著活動少，血液黏稠，加上旅途勞累、情緒波動，也容易誘發血壓升高等。如果我們是患有高血壓、糖尿病、冠心病的中老年朋友，一定要記著堅持規律服藥，不要因為旅程而打亂了我們的生活規律。另外，在旅程久坐的過程中，我們還要注意不時活動活動腿腳，每隔半小時起身站立一會兒，伸屈腳踝、小腿，能走動就走一走，最好穿個寬松的衣物，這樣有利于避免血栓的發生。”
本文鏈接：春運啟動 旅途中容易誘發哪些疾病？這份防病指南請收好http://www.lensthegame.com/show-11-16388-0.html
聲明：本網站為非營利性網站，本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇： 經常生氣真的會長結節嗎？來看真相
下一篇： 假期也別忘記天天喝奶，助力孩子們健康成長