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          撐大餓小,胃的大小真會改變?

          2025-02-23 08:04:21 來源:

          近日,“女子暴飲暴食醫生胃里取出10斤食物”話題登上熱搜,引發網友們的熱烈討論。不少人心中產生了疑問:人類的胃正常容量究竟是多少?胃會被撐大或餓小嗎?MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          最大容量約3000毫升MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          上海市東方醫院消化內科副主任醫師陸金來表示,胃的容量因人而異,它會因年齡、性別、體型等多種因素而有所差異。從結構上看,胃上端與食管相連,下端和小腸相接。當食物經食管進入胃后,胃壁肌層便開始有規律地蠕動。這一蠕動過程就像是一臺精密的食物處理器,不僅能將食物進一步磨碎,還能讓食物與胃液充分混合,隨后通過蠕動把食物推送到幽門,進而進入小腸,開啟后續的消化吸收之旅。MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “在空腹狀態下,胃可以收縮成管狀,僅有拳頭大小,容量約為50毫升。而隨著食物和水的進入,胃就如同一個逐漸被撐開的口袋,但它的擴張是有限度的,正常情況下最大容量約為2000-3000毫升。”陸金來說。MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          胃容積的變化極為有限MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          “胃的容積雖然具有一定的伸縮性,但并不會像人們想象的那樣,因為長期吃得多就變大,或者因為長期饑餓就變小。”陸金來解釋,從生理機制來看,長期過度進食確實可能使胃壁的肌肉和神經適應能力增強,導致其擴張能力略微增加,不過這種變化極為有限。MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          很多時候,感覺自己胃口變大了,其實是人體感受饑餓和飽腹的機制在起作用。陸金來舉例說,瘦素是由脂肪細胞分泌的激素,主要是向大腦傳遞飽腹感信號。當人體攝入食物后,尤其是攝入了較多的脂肪和碳水化合物,脂肪細胞會分泌更多的瘦素,告訴大腦已經吃飽了,應該停止進食。但如果一個人長期處于高熱量飲食狀態,可能會出現瘦素抵抗,即身體對瘦素的敏感性降低,即使體內脂肪含量增加,瘦素分泌增多,大腦也無法接收到有效的飽腹信號,就會感覺胃口越來越大,總是覺得吃不飽。MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          但是,陸金來提醒,長期暴飲暴食,胃部會持續處于膨脹狀態,導致胃壁損傷和其他并發癥。除了肥胖之外,還會導致胃部不適、胃酸反流、胰腺炎、心血管疾病、肝臟負擔加重、血糖波動、心理健康問題、睡眠質量下降、營養失衡和免疫力下降等。MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

          長期饑餓也并不會導致胃實際變小。當我們長期處于饑餓狀態時,可能會出現食欲下降的情況,但這只是身體的一種自我保護機制,胃的實際大小并沒有改變。“而且,長期饑餓對胃的自我修復非常不利,胃黏膜在缺乏食物刺激和營養供應的情況下,修復能力會減弱,容易引發胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。”陸金來提示。MWd流量資訊——探索最新科技、每天知道多一點LLSUM.COM

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